الثلث الأول من الحمل \ First Trimester

الحمل مقسم إلى 3 فترات :

الثلث الأول الشهر الأول والثاني والثالث

الثلث الثاني الشهر الرابع والخامس والسادس

الثلث الأخير الشهر السابع والثامن والتاسع

الثلث الأول :

مهم تاكلين حمض الفوليك و أي شئ تصرفه لك الدكتورة 

بعضهم ما يصرف لك الفوليك يعطيك الفيتامينات المتعددة "Multi Vitamins " لأنه فيها كل المعادن من ضمنها الفوليك.

السونار أو الألترا ساوند أو الدوبلر*

 أفضل وقت في الأسبوع التاسع

أدري بتكونين متحمسه وتبين تشوفين الجنين وكذا وتطمنين

بس أحيانا ما يبان الجنين أو الكيس الا متأخر

فلو سويتي مثلا بالأسبوع السادس

كذا بتعيشين بتوتر وقلق نفسي لو ما بان حاجه , ما تسوى أبد

بعد الأسبوع التاسع تتطمنين أنه فيه أو تتأكدين أنه مافيه شئ .

*الدوبلر : جهاز سماع النبض .

الوحم :

يختلف من وحده للثانية و برضو من حمل لآخر

أنا بدأ معي بالأسبوع الثامن وكان خفيف بس يتقلب بطني و حومة كبد

بعدها صار يزيد جداً و ما كنت أقدر أشرب الموية أرجعها ع طول " الله يكرمكم"

رحت للدكتورة وصرفت لي حبوب الوحم

ما حسيتها أفادتني أحس مستمر معي التعب و الغثيان 

رحت وقريت عنها وأنه بعضهم زادتهم سوء قلت ما بدهاش لازم أتركها

تركتها يوم و يا الله رجعت مثل ما أنا نفسيتي كويسه و نشيطة زي قبل لأنها هي تسبب خمووول كنت ذاك اليوم مبسوطة حتى زوجي يقول رجعتي ما كأنك حامل

وانا مسوية فاهمه قلت إيه كله من الحبوب ..

من بكرا سافرنا لمدينة جنبنا ولا أخذتها معي وكان ماشي حالي

يوم وصلنا وبنتعشى ما أمداني أكل اللقمة إلا ع الحمام ع طوول

قلت مو لازم أتعشى أنام خفيفة أزين

من بكرى ما قدرت أقوم كل شوي رايحه الحمام وانا ما شربت حتى الموية !

أحاول أكل قطعه بسكوت مالح بس ما يدخل شئ ببطني

جلست يومين وانا مو اكله شئ و النفسية أكس ولا طلعت من الفندق و بس صيااح وقرف ( كل ما اتذكر أحس بطني يتقلب , ذكريات شنيعه :( )

رجعنا لمدينتنا و رحنا ع الطوارئ لأنه خفت يجيني جفاف

وعطوني مغذي و قالي الدكتور أرجعي للحبوب و أقوله أبشر :""

والله يوم يحطون المغذي تبهذلوا ما لقوا فيني عرق صاحي وبشرتي مرره جافه

ويوم حطوه قسم أحس المغذي كذا يمشي بعروقي 

رجعت للحبوب وصرت اكل معها صح أني كنت شبه ميته وبس متسدحه ع الكنبه وأكلي ع قدي بس ع الأقل يدخل أكل ..

بس ترا مو شرط يصير لك مثل اللي صار لي , كثييير وحامهم خفيف و بعضهم أشد

و بعضهم ما يجيهم أبد بس يصدعون و بعضهم ياكلون كثير وهكذا

بس كنت أحب السليق .. وزوجي تعلم وكان يسويه لي , يقول أهم شئ إني أكل خخ

نقصت تقريباً 4 كيلو وكنت مره خااايفه وشايله هم :(

بس الحمدلله قريت أنه هالشئ جداً طبيعي و أغلب الحوامل كذا و ما يضر البيبي أبد 

وبالشهر الرابع رجعت الكيلوات كلها D:

و أنتهت المرحلة و الله لا يعيدها من غير شر :(

الخبر الجميل

طبعاً كنت متحمسه إني أحمل وحللت قبل الدورة بأسبوع و طلع نيقتف :( 

فتأخرت الدورة 3 أيام وعادي جتني الآمها وكذا بس ما نزلت

و شربت قرفة ويانسون وبرضو ما نزلت بعد 3 أيام قلت خلني أحلل وكنت توي صاحيه من النوم

حللت و خليت التحليل ع جنب ومدري ما كنت متوقعه شفت الخط الثاني وكان وااضح

رحت أقرأ التعليمات مره ثانية أتأكد سالفه الخط و الخطين

و الحمدلله طلعت حامل و صارت مشاعر ملخبطة فرحة وصدمة وخوف وصياح كلها بوقت واحد

علمت زوجي ( أو بالأصح سمع صراخي وجاء ركض خخخ )

رحنا أخذنا موعد بعيادة عشان نتأكد و حللوا و طلع بوزيتيف

صرفت لي الدكتورة حمض الفوليك و قالت أنه أفضل أخذه قبل الحمل ب 3 أشهر**

و برضو فيتامين دي

وسوت لي عدة تحاليل و طلع عندي كسل بالغدة الدرقية وأخذت دوا تقول لين فترة الحمل وبعدين نشوف ..

بس ما سوت لي سونار او حتى سمعت النبض 

بالأسبوع الثامن أو التاسع ناسية سمعتني النبض 

بس الألترا ساوند سويتها بالشهر الثالث تقريباً

** حمض الفوليك : قريت بحث أنه مسوين دراسة تقريباً كلنا حمض الفوليك كويس عندنا

لأنه أيام قبل كان فيه تشوه كثير بالإجنة نظراً لأنه أغلب الحمل يكون بالصدفة و الأمهات ما يدرون أنهم حوامل الا بالشهر الثاني

وبرضو بعضهم ما يدرون انه لازم ياخذونه قبل الحمل .. فقرروا يدعمون المنتجات الغذائية بالفوليك أسيد وحتى بالسعودية أغلب المنتجات مدعمة .. 

فما في داعي للخوف أنه ما أكلتيه قبل الحمل و تحسين بتأنيب الضمير وكذا << ما حسيت إني مهملة أبد

بداية

-

السلام عليكم

اول شئ بعرف بنفسي .. أسمي بشائر متزوجة و حالياً حامل بالأسبوع 33

بكرية .. الله يتمم ويسهل :‘)

مرافقة لزوجي في كندا , و حأولد بإذن الله فيها

من اول ما حملت وانا أدور وأقرأ وأحاول قد ما أقدر أجمع معلومات

لقيت مدونات أجنبية كثيييرة و مفيدة جداً , ومواقع علمية بعد

بس العربية ما لقيت مدونات أبد الا صفحات بالأنستقرام أو تويتر

فحبيت أبدأ هالمدونة عشان المعلومات اللي قريتها بالإنجلش أترجمها هنا لأني حبيتها 

وأحس لازم المامات يعرفونها

و مستقبلاً بشوف ضبطت معي أو لا وأعلمكم ؛) إن شاء الله

أتمنى إني أقدر أفيدكم ولو بشئ بسيط ^^